Alkohol v malých dávkach lieči!

Kto vypije denne pohárik či dva, dožije sa vyššieho veku. Tvrdí to množstvo vedcov, aj keď nie všetci sa na tom zhodnú.

Pri miernom pití alkohol zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu, znižuje riziko trombóz, kŕče artérií spôsobené stresom, zvyšuje prúdenie krvi v koronárnych cievach, citlivosť na inzulín aj hladinu látok rozpúšťajúcich krvné zrazeniny.

Aj podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie sú jeden až dva poháriky denne významným prostriedkom v boji proti srdcovo-cievnym chorobám. Časopis New England Journal of Medicine tvrdí, že tí, čo si každý deň dajú pohárik, majú medzi mužmi pod 34 a medzi ženami pod 45 rokov najnižšiu úmrtnosť.

Curtis Ellison, výskumník na univerzite v Bostone, si dokonca myslí, že lekári by pacientom mali každodenný pohárik naordinovať. Jeho heslo je: „Nikdy nie viac ako 24 hodín bez drinku.“

Prvý, kto opísal, prečo ľudia, ktorí pijú s mierou, žijú dlhšie, bol v roku 1926 americký biológ Raymond Pearl, sám veľký milovník alkoholu. Odvtedy vznikli stovky štúdií a vedci sa pretekali, aby tento záver potvrdili alebo vyvrátili. Dodnes sa však nedokázali zhodnúť na ničom zásadnom.

Mierne pitie znižuje riziko demencie a povzbudzuje pamäť, ale alkohol poškodzuje spojenia medzi mozgovými bunkami. Aspoň akou-takou dobrou správou pre alkoholikov je, že škody na mozgu spôsobené alkoholom nie sú trvalé a že sa sivá hmota pri abstinencii zregeneruje.

Zdravotné štatistiky hovoria, že asi 60 percent ľudí na Slovensku dokáže piť s mierou, 30 percent však už spadá do kategórie ,,problémového pitia“. To znamená, že si pitím poškodzuje svoje zdravie. Podľa tohtoročnej správy lekárskej nadácie Lancet je alkohol piatou najškodlivejšou drogou. Na Slovensku je to však stále droga číslo jeden, prepadlo mu päť percent ľudí.

Vskutku platí aj to, že tí, čo pijú s mierou, majú lepšie sociálne vzťahy a abstinencia, naopak, bráni sociálnej integrácii. Potvrdzujú to mnohé prieskumy. Aj to, že alkohol s mierou pijú pravidelne majetnejší a vzdelanejší ľudia, ktorí sa zároveň dožívajú vyššieho veku. Zato do alkoholizmu skĺznu častejšie tí chudobní.

Pite s rozumnom - pite s mierou - robte to pre svoje zdravie

"Človek vypije prvý pohár, prvý pohár vypije druhý pohár, tretí pohár vypije človeka."

japonské príslovie

Zdroj: internet 1Zurna1 a iné